Você limpa a sua língua?

Você escova regularmente os dentes durante o dia, usa enxaguante bucal, passa fio dental, mas vem cá, você também cuida da sua língua durante a higiene bucal ou acaba esquecendo?

Saiba que o esquecimento da língua durante a higiene bucal pode acarretar em vários problemas. Assim como os dentes, a língua ajuda em todo o processo de mastigação e requer alguns cuidados de higiene.
Por ter um papel importante na alimentação graças as papilas gustativas, a língua pode se tornar um ambiente propício para o acúmulo de bactérias.

As sobras de alimentos podem acarretar no mau hálito e outro sinal de que a higiene da língua não está sendo realizada da melhor maneira é o aparecimento do biofilme lingual, também conhecido como saburra. Uma crosta branca que aparece na parte superior da língua.

A higiene da língua deve ser feita com os raspadores – também conhecido como limpador de língua, é um dispositivo criado especificamente para a limpeza da língua , uma vez que ele tem o formato e a estrutura ideal para remover as sujeiras na mesma.

A limpeza deve ser feita de maneira suave e começar pelo fundo até a parte frontal da língua. Pode ser realizado depois da limpeza normal do restante da boca, com a escovação dos dentes, uso do fio dental e do enxaguante bucal. A limpeza da língua deve ser feita diariamente, assim como todos os outros processos.

Pode até usar a escova de dentes para a limpeza da língua, porém ela não foi desenvolvida com esse propósito. E lembre-se, qualquer dúvida que tenha sobre a sua saúde bucal é aconselhável procurar o seu dentista. Visitas frequentes a ele vão colaborar para que sua saúde bucal esteja sempre em dia.