Você cuida da sua saúde bucal?

O que é saúde bucal para você? Escovar os dentes após as refeições e ter um sorriso bonito e livre de cáries e tártaros? Passar fio dental sempre? Está muito enganado, cuidar da sua saúde bucal vai muito além disso.

Nossa boca é porta de entrara para muitas bactérias e micro-organismos que podem prejudicar nossa saúde, e ela é parte de um processo importante no nosso corpo, afinal de contas tudo começa pela boca, ela cuida da nossa respiração, fala, mastigação, etc.

O sorriso bonito e o hálito saudável só existem caso nossa saúde bucal esteja em dia.
Para você ter uma saúde bucal é necessário entender algumas coisas, como por exemplo que usar muito creme dental pode ser prejudicial para seus dentes, é isso mesmo que leu. Uma quantidade exagerada do produto pode ocasionar problemas como a fluorose dentária na infância – são manchas, em geral esbranquiçadas, que aparecem nos dentes por excesso de flúor. O correto é colocar uma quantidade de creme dental que se assemelha ao tamanho de uma ervilha quando for adulto e a meio grão de arroz quando criança.

Outra coisa importante a se aprender é que o mau hálito pode estar diretamente ligado ao acúmulo de placa bacteriana e apenas escovar e enxaguar a sua boca não vai te livrar da halitose.