Escovar os dentes antes de dormir é essencial

Você sabe o motivo de escovarmos os dentes antes de dormir? Essa é a escovação mais importante do dia e não deve ser deixada de lado. Por mais que o sono esteja grande ou a preguiça fale mais alto, deixar de escovar os dentes antes de dormir pode colaborar para uma proliferação de bactérias.

Durante o sono nossa boca se torna um ambiente perfeito para as bactérias agirem. A última escovação do dia é importante pois durante o sono nós ficamos com a boca seca e fechada por muitas horas seguidas deixando-a um ambiente perfeito para as doenças. As bactérias aproveitam se para agir, formando a placa que pode acarretar na cárie e doenças gengivais.

Além do mais, durante a noite nossos dentes conseguem absorver melhor o flúor do creme dental. Isso ocorre pois durante o sono nós salivamos menos, fazendo com que a substância seja melhor aproveitada no nosso organismo.
Você sempre dá uma desculpa para não escovar os dentes antes de deitar? Então está na hora de começar a deixar a desculpa de lado e cuidar da sua higiene bucal melhor, não acha?